安乡县中医医院

喝茶最佳时间表

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喝茶最佳时间表

第一杯是早茶早饭后9点到10点喝可起到提神排毒抗疲劳的作用早茶宜选花茶第二杯是午茶在午饭或午觉后的13点到15点喝最好午茶可适当浓一些绿茶具有抗氧化等保健功能最为合适第三杯是晚茶晚饭后18点到19点喝首选红茶有降血脂助消化的功效安乡县中医医院急救电话0736-4389999